Stage posture et mouvements

Animé par Pierre Dalarun

Stage de 5 séances – Petit Auverné (RAP)

Basé sur des activités de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de cariod doux et relaxation, cet atelier est à destination des hommes de +50 ans souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique régulière.

Du 7 mars au 14 avril, le samedi de 10h30 à 12h.

Tarif : adhésion (22€) + 45€ le stage

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